早上 7:15，培訓中心的操場上已是一片熱鬧景象，學員們整齊列隊，跟隨老師練習健身八段錦。“調理脾胃須單舉”“五勞七傷往后瞧”，隨著口令聲，大家動作舒展，神情專注。有學員一開始動作有些僵硬，在他人的耐心指導下，逐漸找到了發力的訣竅。結束后，有學員擦著額頭的薄汗說：“每天練一練，不僅身體舒服了，精神頭也更足了，這對于接下來高強度的學習很有幫助。”

　　上午的《科技創新的案例與方法》課程，老師帶來了許多電力行業的創新案例，從微小的工具改進到重大的技術突破，讓大家深刻感受到科技創新的魅力。學員們邊聽邊記錄，不時低聲交流。有學員結合案例提出了一個關于班組工具改良的想法，得到了大家的積極響應，你一言我一語，很快就形成了一個初步的構想。

　　下午雖無安排課程，但學員們并未松懈，而是集中精力完善團隊的 “場景化系列微課”。根據培訓指南中的要求，這是團隊積分的重要組成部分，大家都十分重視。有學員負責內容的梳理與撰寫，參考了多份資料，力求內容準確、實用；有學員負責尋找合適的圖片素材，讓微課更加生動形象。在大家的共同努力下，微課的框架逐漸清晰，內容也日益豐富。

　　傍晚時分，學員們又投入到 “花絮視頻” 的制作中。這是團隊積分中每天都要完成的任務，旨在記錄培訓生活中的精彩瞬間。有學員拿著手機，捕捉著大家討論、學習的畫面，有學員負責后期的剪輯與配樂。當看到一個個鮮活的片段被巧妙地組合在一起時，大家都露出了滿意的笑容。

　　一天的學習與工作結束后，學員們聚在一起，總結當天的收獲。大家紛紛表示，在團隊協作中不僅提高了工作效率，更增進了彼此之間的默契與友誼，為接下來的培訓打下了堅實的基礎。（作者：吳昊銳）